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2017年01月20日作品选用记录

2019-07-23 11:53 来源:河南金融网

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排除“春毒” 复方膳食蜂蜜激发工作、学习动力

2019-07-23 11:52:06责任编辑: 百灵002来源: 鲁东网 点击: 次
这就意味着,我们发展马拉松运动的同时,更应强调为了弘扬马拉松文化,无论是对马拉松的跑者还是观者,都应提出更高的道德规范要求。

   春假结束,中小学即将陆续开学,上班族更是早早投入到繁杂的工作当中。假期里诸多不良生活习惯(如暴饮暴食、作息不规律、熬夜游戏等)让毒素在肠胃、肝脏中沉积。专家提醒,要及时对身体进行排毒,才能更好的投入学习与工作。

  提到排毒轻身,人们最先想到的往往就是蜂蜜。据营养专家介绍,蜂蜜对肝脏具有显著的保护作用,有利于肝脏分解毒素,减轻肝脏负担;还能保持消化系统的健康,增加肠胃的蠕动,对便秘患者清宿便、排肠毒有很大的帮助。因此蜂蜜特别能够满足工作人群清除毒素、快速恢复体力的需要。

  除去排毒功能,某些蜂蜜中含有的多种活性微生物可有效改善人体消化系统及呼吸道循环平衡,怯火清凉、滋润咽喉;多种矿物质更是能够补充人体所需,以实现安神益智、改善睡眠之功效。

  蜂蜜的功效丰富,蜂蜜的种类也高达25种之多。有主清热解毒、通便健脾的洋槐蜂蜜,也有主补血、抗衰老的枣花蜂蜜……不同种类蜂蜜的功效不尽相同,这也造成了单一蜂蜜很难实现均衡补充身体营养的尴尬,集多种功效于一身的复方蜂蜜愈来愈受到市场的渴求。

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  科学饮用效果加倍。中医历来有“朝朝盐水,晚晚蜜汤”的说法,这是因为蜂蜜中富含的镁元素对大脑中枢神经具有镇静作用,可帮助人体快速进入梦乡。故而学生、上班族在睡前一小时以60℃左右的温水冲服一杯膳食蜂蜜对保证睡眠质量、提高第二天工作精力十分有帮助。

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